Żyj zdrowo!
Żyj zdrowo!
Witaminy to związki chemiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływają nie tylko na pracę poszczególnych organów, ale również na nasze samopoczucie oraz wygląd. Jeśli podstawowe badania wykazują brak jakichś witamin, to właśnie po …
Aromaterapia to forma medycyny alternatywnej, która wykorzystuje olejki eteryczne, hydrozole, kadzidła czy zioła w celu oddziaływania na ludzkie samopoczucie, funkcje poznawcze oraz umysł. Jej historia sięga tysięcy lat wstecz, a badania potwierdzają, że stosowano ją …
Przesilenie wiosenne to okres między marcem a kwietniem, kiedy dni stają się coraz dłuższe, a temperatura jest coraz wyższa. Wiele osób doświadcza wówczas gorszego samopoczucia, a zmiany hormonalne wpływają na zmęczenie, senność, problemy z koncentracją …
Zdrowa i lśniąca skóra jest wizytówką każdego człowieka, kojarzy się z młodością i samoistnie stanowi ozdobę. Istnieje wiele sposobów na to, aby utrzymać ją w dobrej formie, a większość z nich to kwestia codziennych nawyków. …
admin