Jagody Goji to owoce kolcowoju chińskiego, które zalicza się do superfoods, a więc produktów o niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Mają zdolność regulowania poziomu cukru i cholesterolu we krwi, podnoszą odporność, wzmacniają stawy, poprawiają wzrok, a także …
Domowy krem do twarzy z masłem shea – jak zrobić?
Masło shea to jeden z najpopularniejszych naturalnych składników, które wzbogacają kosmetyki do pielęgnacji. Produkowane jest z nasion drzewa Masłosz Parka, które nie jest nigdzie uprawiane, a rośnie tylko w zachodniej i środkowej Afryce. Ma beżowy …
Mydła naturalne – różnorodny wybór
Mydła naturalne to kosmetyki, które nie tylko oczyszczają skórę, ale też zapewniają jej nawilżenie, elastyczność, wygładzenie oraz wiele innych korzyści. Składają się ze starannie dobranych składników, przez co z powodzeniem można dobrać je do konkretnego …
Jakie mydło sprawdzi się w codziennej pielęgnacji twarzy?
Codzienna pielęgnacja twarzy to jeden z podstawowych zabiegów zapewniających cerze piękny i zdrowy wygląd. Mydła do oczyszczania twarzy powinny zawierać naturalne składniki i być dostosowane do rodzaju cery. Dzięki temu będą skuteczne, a codzienne rytuały …
Mydła na bazie cennych olejów – dlaczego warto je mieć?
Znajdujące się w mydłach oleje to wyjątkowo cenne składniki, bez których naturalne mydła nie miałyby swoich niesamowitych właściwości. Dzielimy je na miękkie i twarde. Te pierwsze w temperaturze pokojowej mają postać płynną, a drugie stałą. …
Mydła ręcznie robione – czym się wyróżniają?
Mydła ręcznie robione to trend cieszący się rosnącą popularnością. Ze względu na atrakcyjny wygląd znakomicie sprawdzają się w charakterze drobnego prezentu dla bliskich, a z kolei moda na naturalne kosmetyki zapewnia im najwyższe miejsce w …
Jakie witaminy warto suplementować?
Witaminy to związki chemiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływają nie tylko na pracę poszczególnych organów, ale również na nasze samopoczucie oraz wygląd. Jeśli podstawowe badania wykazują brak jakichś witamin, to właśnie po …
Aromaterapia – jaki ma wpływ na zdrowie?
Aromaterapia to forma medycyny alternatywnej, która wykorzystuje olejki eteryczne, hydrozole, kadzidła czy zioła w celu oddziaływania na ludzkie samopoczucie, funkcje poznawcze oraz umysł. Jej historia sięga tysięcy lat wstecz, a badania potwierdzają, że stosowano ją …
Przesilenie wiosenne – jak zadbać o swoje dobre samopoczucie?
Przesilenie wiosenne to okres między marcem a kwietniem, kiedy dni stają się coraz dłuższe, a temperatura jest coraz wyższa. Wiele osób doświadcza wówczas gorszego samopoczucia, a zmiany hormonalne wpływają na zmęczenie, senność, problemy z koncentracją …
Zdrowa i lśniąca skóra – nawyki, które warto wdrożyć w życie
Zdrowa i lśniąca skóra jest wizytówką każdego człowieka, kojarzy się z młodością i samoistnie stanowi ozdobę. Istnieje wiele sposobów na to, aby utrzymać ją w dobrej formie, a większość z nich to kwestia codziennych nawyków. …